САМОЗАНЯТЫМ
6 МИН
Дата обновления: 20 февраля 2025
Как совместить пенсию и самозанятость
Пенсионеры тоже могут стать самозанятыми. Разбираемся, как в этом случае меняется размер пенсии и порядок выплат.

- Какие выплаты положены пенсионерам
- Как самозанятость влияет на пенсию
- Как пенсионеру стать самозанятым
- Главное
Какие выплаты положены пенсионерам
По достижении пенсионного возраста (стандартно — 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин) россияне могут получать страховую пенсию по старости. Размер выплат рассчитывается индивидуально: исходя из трудового стажа и накопленных пенсионных баллов. Если стажа и баллов недостаточно, пенсионеру назначат только социальную пенсию: женщинам с 65 лет, мужчинам с 70. Её размер определяет государство.
Если социальная пенсия ниже прожиточного минимума для пенсионеров, её получатель может рассчитывать на региональную или федеральную доплату. Социальный фонд России (СФР) устанавливает величину прожиточного минимума пенсионеров отдельно для каждого региона. Например, в Москве в 2025 году она составляет 17 897 рублей, в Московской области — 16 600 рублей, в Калужской области — 14 641 рубль, в Татарстане — 12 963 рубля.
Как самозанятость влияет на пенсию
Если пенсионер устраивается на работу по трудовому договору или договору ГПХ, социальную пенсию и социальные доплаты не выплачивают вообще, а страховая пенсия не индексируется. После увольнения можно подать заявление на перерасчёт и получить всё, что не начисляли в период работы.
В отличие от трудоустроенных физлиц, самозанятые пенсионеры, которые не платят добровольные взносы в СФР, освобождены от обязательных платежей в бюджет. Их пенсия и все надбавки сохраняются, но работа в этом статусе не засчитывается в общий трудовой стаж.
Я много лет преподавала английский и немецкий языки в вузах, в какой-то момент начала работать только как репетитор. Потом получила статус пенсионерки и зарегистрировалась как самозанятая.
Когда оформляла все документы для пенсии, в СФР мне сказали, что статус самозанятого не влияет на выплату страховой пенсии и её индексацию. Но для меня и множества фрилансеров предпенсионного возраста актуален вопрос о том, как взносы в СФР повлияют на существующий размер выплат.
Наталия Шмаль, 55 лет
Как пенсионеру стать самозанятым
Налоговый режим для самозанятых действует во всех регионах России. Чтобы стать самозанятым, пенсионеру не нужно обращаться ни в налоговую, ни в Социальный фонд. Регистрация самозанятого проходит дистанционно.
Ставка налога на профессиональный доход — 4% при работе с физлицами и 6% — при сотрудничестве с юрлицами. А единственная форма отчётности для самозанятых — чеки. Их необходимо формировать и отправлять клиентам после каждой оплаты. Сделать это можно прямо в приложении.
При регистрации каждый самозанятый предприниматель получает налоговый вычет в размере 10 000 рублей. Налоговая ставка временно снижается до 3% на гонорары от физлиц и 4% — от юрлиц, пока сумма «скидки» в денежном эквиваленте не составит те самые 10 тысяч. Никаких действий для получения вычета дополнительно предпринимать не нужно.
Годовой доход от самозанятости не должен превышать 2,4 миллиона рублей без учёта пенсии. Плательщики налога не могут нанимать сотрудников, сдавать в аренду нежилую недвижимость и перепродавать товары. Больше информации — в разделе «Если самозанятость, то в Сбере».
Я много времени провожу в интернете. Поэтому, как только появились новости о налоговом режиме для самозанятых, я заинтересовалась. Я сдаю квартиру и ежегодно подаю декларацию по форме 3-НДФЛ, а также документы на налоговый вычет по ипотеке, который перекрывает сумму налога.
Я зарегистрировалась как самозанятая, но потом поняла, что в таком статусе не смогу получать вычет. Налоговый вычет по ипотеке можно получить двумя способами: или в виде единовременной выплаты, или в виде временной неуплаты НДФЛ. Я выбрала второй вариант, но, поскольку самозанятый платит налог на профессиональный доход вместо НДФЛ, а получить единовременную выплату уже нельзя, пришлось отказаться от регистрации. Буквально через три дня в том же приложении отменила.
Мне нравится, что все бюрократические вопросы можно решить быстро и дистанционно. Пока я продолжу заполнять декларацию и подавать документы на вычет. Потом снова зарегистрируюсь как самозанятая и буду платить налог 4% с дохода за сдачу квартиры.
Я прошла несколько образовательных онлайн-курсов для пенсионеров по видеомонтажу, работе в графических редакторах и основам блогерства. Уже создала сайт и завела аккаунт в соцсетях, где буду рассказывать о том, как победила онкологическое заболевание. Мне, как самозанятой, на доход от блога можно платить минимальный налог.
Татьяна Епифанова, 67 лет
Главное
🦳 По достижении пенсионного возраста россияне могут получать страховую пенсию по старости. Если стажа и баллов недостаточно, пенсионеру назначат только социальную пенсию.
📌 Если пенсионер устраивается на работу по трудовому договору или договору ГПХ, социальную пенсию и социальные доплаты не выплачивают вообще, а страховая пенсия не индексируется.
💰 У самозанятых пенсионеров пенсия и все надбавки сохраняются, но работа в этом статусе не засчитывается в общий трудовой стаж.
🖥️ Регистрация самозанятого проходит дистанционно, стать самозанятым можно в приложении СберБанк Онлайн.
💸 При регистрации каждый самозанятый предприниматель получает налоговый вычет в размере 10 000 рублей.